Quand les choses ne vont pas comme je le souhaiterais, ma réaction est d'imaginer ma vie comme elle devrait être et de me réfugier dans cet univers sans réalité, où tout va pour le mieux. Je perds alors contact avec la réalité, avec moi-même et avec les autres. Le retour à cette réalité sera d'autant plus brutal que je m'en serai éloigné.
Les problèmes que que je n'aurai pas voulu voir réapparaîtront dans toute leur intensité et je serai encore plus démunie devant eux.
Quand la tentation de me cacher dans mon imaginaire fait surface, je fais un effort en tout conscience afin de retourner à la réalité dans le but de la ressentir de tous mes sens
